Bien manger pour bien dormir
La 15ème journée du sommeil aura lieu le vendredi 27 mars 2015, autour de la thématique « Sommeil et nutrition ». Le professeur Pierre Escourrou (chef du service des Explorations fonctionnelles pluridisciplinaires de l’hôpital Antoine-Béclère) explique que le sommeil et notre alimentation sont liés et qu’une bonne hygiène alimentaire contribue à un sommeil réparateur. Quelles sont les interactions […]